Website navigatie
Activiteiten voor senioren
Binnen Gorinchem zijn verschillende verenigingen of stichtingen voor ouderen actief. Alles over de activiteiten, de kosten en de contactpersonen vindt u hier.
Organisaties die activiteiten voor ouderen organiseren in het kader van welzijn:
Stichting Staerk.
Centraal kantoor
Postadres: Postbus 3010
4200 EA Gorinchem
Telefoon: 0183 – 694242
www.staerk.nl
lieneke@staerk.nl
Lieneke Brugmans, leidinggevende welzijn ouderen
Stichting Arkelstad geeft jaarlijks een programmaboekje uit en maandelijks nieuwsbrieven, waarin de activiteiten voor ouderen worden beschreven. U kunt deze Nieuwsbrieven ook inzien via: http://www.staerk.nl/index.php?p=17
Vindplaatsen voor deze nieuwsbrieven zijn ook:
* Gemeentehuis folderrek + klantcontactpunt + ouderen-
adviseurs
* Ziekenhuis informatiecentrum
* Wonen Leren Zorg Het Gebouw
* Bogerd
* Rozenobel
* Elzenhof
* Oosterbliek
* Arkelstad-West
* Haarhorst
* Lindeborg
* Plus Markt in Oost
* Bibliotheek
* OKS ´De Baanbreker´ in de Ouderkamer
* VVV kantoor
* Piazzaflat
Op verschillende plaatsen in de stad worden activiteiten georganiseerd voor ouderen.
Activiteitencentrum Gildenplein
Schepenenstraat 15
4204 BL Gorinchem
Maandag
13.30 - 15.30 uur Handwerkgroep voor breien, borduren en haken.
De Rozenobel
Dukatenplein 2
4205 GE Gorinchem
Tel.: 0183 – 628535
Aanspreekbaar voor ouderenwerk: Janie Klop
Namens woningbouwvereniging Poort6: Henk Maat
De Rozenobel is van maandag t/m vrijdag geopend van 9.00 – 12.30 uur en van 13.00 – 16.30 uur, met uitzondering van de donderdagmiddag i.v.m. Yoga. U bent tijdens de openingstijden altijd welkom.
Maandag
09.00 - 12.00 uur Internetcafé
09.00 - 10.00 uur Engels voor iets gevorderden
10.00 - 12.00 uur Patchwork (1x14 dagen)
10.00 - 12.00 uur Studiekring/discussiegroep (1x14d.)
13.30 - 16.30 uur Bridgeclub
Dinsdag
09.00 - 12.00 uur Internet café
09.30 - 10.30 uur Franse les
10.00 - 11.30 uur Handwerkgroep (1x 14 dagen)
13.30 - 16.30 uur Klaverjasclub
Woensdag
09.00 - 10.00 uur Beter bewegen
09.00 - 10.30 uur Computercursus beginners (8x)
10.00 - 12.00 uur Seniorendammen (elke derde woensdag van de maand)
10.45 - 12.15 uur Comp. Windows Word (8x)
13.00 - 14.30 uur Comp. digitale fotobewerking (6x)
14.45 - 16.15 uur Comp. Internet (5x)
13.30 - 16.30 uur Jokerclub
13.30 - 16.30 uur Klaverjasclub
Internet café in De Rozenobel.
Bij de afd. Welzijn Ouderen van Stichting Arkelstad kunnen ouderen onder begeleiding oefenen op de computer in het Internetcafé van De Rozenobel aan het Dukatenplein 2 te Gorinchem. Op de woensdagmorgen voor € 1.00 per uur. Wel even bellen voor een afspraak a.u.b. tel 0183-628535 en vragen naar Janie Klop.
Donderdag
09.00 - 12.00 uur Internet café
10.00 - 12.00 uur Patchwork gevorderden (1x14 d.)
13.15 - 14.15 uur Yoga
14.30 - 15.30 uur Yoga
19.15 - 23.00 uur Schaakclub
Vrijdag
09.30 - 11.00 uur Country-line dance
12.30 - 14.00 uur Gezamelijke maaltijd 4e vrijdag v.d. maand
14.00 - 16.30 uur Bingo 3e vrijdag v.d. maand
Dienstverlening in de Rozenobel
Fysiotherapeut : Op afspraak (0183 - 648977)
Kapster : Iedere vrijdag vanaf 9.00 uur op afspraak (06 - 15257648
De Bogerd
W. de Vries Robbéweg 100
4206 AN Gorinchem
Tel.: 0183 – 627444
Aanspreekbaar voor het ouderenwerk:
Johan Collée en Maret ten Brink
Maandag
10.00 - 12.00 uur Tekenen/schilderen
13.30 - 16.30 uur Klaverjassen (competitie)Dinsdag
Dinsdag
10.30 - 11.00 uur Gym
11.15 - 11.45 uur Vlotte gym
12.30 - 16.30 uur Biljarten (competitie)
13.30 - 16.30 uur Sjoelen (competitie)
13.30 - 16.30 uur Schaken, dammen en darten
Woensdag
10.00 - 11.30 uur Bloemschikken (1 x per maand)
Modeshow (2 à 3 x per jaar)
10.00 - 12.00 uur Internetcafé
11.30 - 13.00 uur Eetactiviteit (1 x per maand)
13.30 - 16.00 uur Koersballen
Donderdag
09.00 - 12.30 uur Yoga 3 groepen
13.30 - 16.30 uur Jokeren (competitie)
12.30 - 16.30 uur Biljarten (competitie)
13.00 - 16.30 uur Bridge (competitie)
Vrijdag
10.00 - 12.00 uur Bingo (1e vrijdag van de maand)
12.30 - 15.00 uur Country / inline dance
15.00 - 16.30 uur Tafeltennissen
Zondag
14.00 - 17.00 uur Instuif 50+
Dienstverlening in de Bogerd
Pedicure iedere maandag + evt. woensdag (volgens afspraak)
De Haarhorst
Grote Haarsekade 120
4205 VL Gorinchem
Tel.: 0183 – 623912
Dinsdag
08.45 - 09.45 uur Conditieverbetering voor vrouwen i.s.m. Rivas.
10.00 - 11.00 uur Trimmen 50+ voor vrouwen.
Woensdag
9.00 - 11.00 uur Knip- en naaicursus
Arkelstad-Oost, Elzenhof
Irenelaan 40
4213 CR Dalem
Tel.: 0183 – 634961
Woensdag
14.00 - 17.00 uur Koersballen / kaarten ANBO
20.00 - 21.30 uur Sacred Dance (1 x 14 dagen)
20.30 - 21.30 uur Tai Chi (opgave via le.renes@casema.nl)
Speeltuinvereniging West
In het verenigingsgebouw
Henri Knapstraat 44
4207 PG Gorinchem
Alle woensdagen
Van 09.30 tot 11.30 uur. Divers programma: vrije inloop, koffietafel, info ochtenden, creatief koken en andere creatieve activiteiten, lezingen, uitjes, enz.
Koffie kost € 0,75.
Fietsclub 50+
Donderdag
09.30 uur Verzamelen bij de Haarhorst of Oosterbliek.
10.00 uur Vertrek. Er worden verschillende routes gevolgd. Er wordt in november, december, januari en februari niet gefietst. Opgeven bij Hanny Visser 0183 – 624687 of Hetty Mulder 0183 621272.
Sportief Wandelen
Sportief wandelen is een ideale activiteit voor iedereen die aan zijn of haar fitheid wil werken. Jong of oud, actief, semi- of inactief, supergezond, geblesseerd of met een chronische aandoening. Sportief Wandelen is een goede opstap naar een actiever leven!
‘Sportief Wandelen’ is een initiatief van de gemeente Gorinchem om méér inwoners sportief en actief te krijgen en te houden.
Wat is Sportief Wandelen?
Sportief wandelen is meer dan gewoon wandelen. Het is een sport met een verantwoorde trainingsopbouw, die wordt beoefend onder deskundige begeleiding en voor iedereen geschikt is om de conditie te verbeteren. U hoeft er geen moeilijke technieken voor te leren. Het enige wat u nodig heeft, zijn goede schoenen.
Het is heel eenvoudig: wandelen in een gevarieerd tempo met vrije armbewegingen. U stapt flink door, maar raakt niet buiten adem en forceert niets. Tijdens de training worden intensieve wandelingen ingebouwd. Daardoor kan Sportief Wandelen net zo pittig zijn als een stuk hardlopen. Een training Sportief Wandelen duurt één tot anderhalf uur en bestaat meestal uit een warming-up, een stuk stevig doorwandelen, loopoefeningen, tempowisselingen en uitlopen.
Speciaal opgeleide trainers geven tijdens de training technische aanwijzingen en leren u letten op uw eigen grenzen. En natuurlijk is het behalve inspannend ook gezellig, er is altijd tijd voor een praatje.
U kunt zich opgeven bij:
Hendrien Romijn
tel.: 0183 626344
e-mail: adromijn@casema.nl
Woensdagmiddag Bridgeclub
Informatie en aanmelding:
Mevrouw T. Bettman – Harlé,
Vroedschapstraat 7c,
4204 AJ Gorinchem
Telefoon: 0183 - 621758
De bridgebijeenkomsten worden gehouden in gebouw de Heul, Nieuwe Hoven 141 4205 BC Gorinchem.
Senioren-internetcafé
De Rivas organiseert speciaal voor senioren op twee plaatsen in Gorinchem z.g. internetcafé's. Deze zijn te vinden:
- Woonzorgcentrum De Bannehof Gorinchem
maandagmiddag van 13.30 tot 16.30 uur
dinsdagmiddag van 13.30 tot 15.30 uur
woensdagmiddag van 13.30 tot 16.30 uur
donderdagmorgen van 9.30 tot 11.30 uur
donderdagmiddag van 13.30 tot 16.30 uur
zaterdagmorgen van 9.30 tot 11.30 uur (in de oneven weken)
- Woonzorgcentrum St. Clara Gorinchem
maandagmiddag van 13.30 tot 16.30 uur
donderdagmorgen van 9.00 tot 12.00 uur
vrijdagmorgen van 9.00 tot 12.00 uur
Meer informatie kunt u hier vinden.
Even er tussen uit:
In Gorinchem en directe omgeving zijn er verschillende mogelijkheden voor onze senioren om er even uit te gaan. Dat kan voor een dagdeel zijn maar ook voor enkele dagdelen.
Soms is het mogelijk om korting te krijgen. U moet er wel zelf om vragen en uw identiteitsbewijs kunnen laten zien.
Schouwburg De Nieuwe Doelen.
Haarstraat 64
4201 JD Gorinchem
Tel.: 0183 – 692222
e-mail: kassa@denieuwedoelen.nl
Site: www.denieuwedoelen.nl
Vanaf 65 jaar krijgt u altijd de maximale korting van 10%.
De Zonnebloem
Voor veel langdurig zieken, lichamelijk gehandicapten en hulpbehoevende ouderen is persoonlijk contact en deelname aan het maatschappelijk leven niet vanzelfsprekend. De Zonnebloem is een landelijke vrijwilligersorganisatie die daaraan wat probeert te doen.
Zo worden er jaarlijks ruim 1 miljoen mensen bezocht die door ziekte of handicap vaak aan huis gebonden zijn. Hierbij staan gezelschap en een goed gesprek centraal en wordt dikwijls iets ondernomen. Bijvoorbeeld wordt met hen vaak ook gewandeld met de rolstoel of rollator. Het gaat er vooral om dat degene die bezocht wordt zijn/haar verhaal kwijt kan, want de praktijk wijst uit dat een luisterend oor vaak wonderen doet.
Door de afdeling worden regelmatig activiteiten georganiseerd. Zoals 3 á 4 keer per jaar een gezellige middag, de 2e zondag in september de zonnebloemdag waarop mensen worden bezocht en die krijgen dan een zonnebloem. In november wordt de winkeldag georganiseerd naar een tuincentrum voor de Kerst.
De Zonnebloem organiseert tevens aangepaste vakanties voor zieken en gehandicapten die (veel) verpleegkundige verzorging en begeleiding nodig hebben. Vanuit Gorinchem jaarlijks de boottocht.
Voor meer informatie kunt u terecht bij:
Mevr. L.M.C. Willemsen – Lindeman
Tel.: 0183 – 634528
Rode Kruis afdeling Gorinchem
Het Rode Kruis werkt op gebieden zoals hulpverlening bij rampen en/of evenementen, welfarewerk, sociaal huisbezoek, begeleiding van mensen naar ziekenhuis enz.
In samenwerking met o.a. de afdeling Leerdam worden rolstoelwandeltochten georganiseerd.
Nederlands Rode Kruis, afdeling Gorinchem
Marinus Spronklaan 57
4205 CG Gorinchem
Postbus 123
4200 AC Gorinchem
Tel.: 0183 - 821248
Senior Actief
Senior Actief is hét uitzendbureau in de regio dat zich heeft gespecialiseerd in de leeftijdsgroep vanaf 50 jaar tot en met gepensioneerden.
Senior Actief zoekt mensen met een gezonde werklust en instelling die hun energie, kennis en ervaring nog graag ten dienste willen stellen aan bedrijven zowel fulltime als parttime.
Interesse?
Bel Senior Actief. Tel.(0184)–424663. www.senior-actief.nl.
Activiteitenkalender
